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(中央社記者李晉緯台北5日電)「2016亞洲國際溜冰公開賽暨2017台北世大運測試賽」競速滑輪的賽程今天全部結束,中華隊戰果豐碩,共計斬獲11金、10銀、7銅。

中華隊總教練林詠翔表示,很滿意選手們這次調整狀況,回到國訓中心後會再針對缺點做修正。

在今天進行的500公尺爭先賽,女子組陳映竹以44秒607,技壓鐘筱瀅的45秒432,個人累計進帳1金、1銅,中華隊拿下前兩名,日本女將吉野友梨則是以46秒182為日本隊奪下一面寶貴的銅牌。

談到今天的比賽,陳映竹表示,昨天有利用空檔再多溜幾圈適應場地,今天對場地的掌握度就有提高很多。

男子組賽事則依舊是中華隊選手的天下,游本徹以不到0.3秒的差距,擊敗隊友劉育華,摘下金牌,另名中華隊選手趙祖政則是在最後一刻超越日本選手加藤勝己搶下第3名,也讓中華隊包辦這項賽事所有獎牌。

游本徹賽後表示,這次比賽前他的狀況並不好,幾個月前在過彎技巧上突然陷入低潮,但這面獎牌讓他增添了不少信心。

在3000公尺接力賽中,中華隊以磨練新秀為主,但卻依舊進帳兩面金牌,成績分別為男子組的4分13秒101及女子組的4分34秒686。

今天比賽結束後,競速滑輪的賽程全部結束,中華隊累積獲得11金、10銀、7銅的成績。1051205

(中央社記者李晉緯台北5日電)「2016亞洲國際溜冰公開賽暨2017台北世大運測試賽」競速滑輪的賽程今天全部結束,中華隊戰果豐碩,共計斬獲11金、10銀、7銅。

中華隊總教練林詠翔表示,很滿意選手們這次調整狀況,回到國訓中心後會再針對缺點做修正。

在今天進行的500公尺爭先賽,女子組陳映竹以44秒607,技壓鐘筱瀅的45秒432,個人累計進帳1金、1銅,中華隊拿下前兩名,日本女將吉野友梨則是以實用商品>期間限定46秒182為日本隊奪下一面寶貴的銅牌。

談到今天的比賽,陳映竹表示,昨天有利用空檔再多溜幾圈適應場地,今天對場地的掌握度就有提高很多。

男子組賽事則依舊是中華隊選手的天下,游本徹以不到0.3秒的差距,擊敗隊友劉育華,摘下金牌,另名中華隊選手趙祖政則是在最後一刻超越日本選手加藤勝己搶下第3名,也讓中華隊包辦這項賽事所有獎牌。

游本徹賽後表示,這次比賽前他的狀況並不好,幾個月前在過彎技巧上突然陷入低潮,但這面獎牌讓他增添了不少信心。

在3000公尺接力賽中,中華隊以磨練新秀為主,但卻依舊進帳兩面金牌,成績分別為男子組的4分13秒101及女子組的4分34秒686。

今天比賽結束後,競速滑輪的賽程全部結束,中華隊累積獲得11金、10銀、7銅的成績。1051205

下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者康世人新德里5日專電)面對印巴關係日益緊張,最新一期加拿大「漢和防務評論」報導,支持巴基斯坦的中國正在中印邊界強化軍事部署,共軍文獻近年20%內容直接點名「I(India)軍」。

漢和引述來自印度空軍和海軍高層消息指出,中共解放軍在中印邊界強化軍事部署。共軍殲10、殲11戰機和KJ500空中預警機,常年在靠近印度的拉薩機場輪換,又在新疆庫爾勒駐防新的中程彈道飛彈、殲11B戰機,新疆和田機場也徹底擴建,於2014年進駐殲10,H6K轟炸機經常出入。

此外,報導說,西藏軍區在這次軍事改革中直接隸屬中共解放軍陸軍總部指揮,且軍區內砲兵編制發生較大變化,出現更多砲兵營。西藏軍區每次演習,都發現共軍比以往動用更多砲兵營,一次假想演習至少動用10個以上的砲兵營。

西藏軍區的演習中,還出現96A型主戰坦克、6×6輪限時步戰車、100公釐自走砲、HQ16地對空飛彈等多種機械化新型武器。

報導認為,共軍大規模部署調整,且西藏軍區的機械化、輕型機械化部隊正加速組建,意味對印度作戰的準備確實在強化之中。

漢和總編輯平可夫表示,共軍文獻在介紹近年來軍事作戰設想、演習時,約有20%的內容針對「高寒山地邊界反擊作戰」,且直接點名「I軍」(印度軍隊)。

平可夫說,共軍一系列假想戰和演習過程中,認為可供反擊(印度)路線利用道路主要有8條,但也發現在青藏高原一系列大規模演習中,達海拔4500公尺時,共軍士兵體力只達正常情況下的60%,且武器系統運用異常,尤其對砲兵影響巨大。

他指出,如共軍152公釐榴彈砲在海拔3000、4000公尺地區射程增加,但火砲射擊遮蔽角和最低表尺增大,射擊範圍受限,射擊死角增加;且在複雜氣象條件下,砲兵射擊經度下降,發射速度減低約1/3。

平可夫表示,共軍還詳細計算對印度作戰優惠專區所需作戰物資運輸量,且在實際演習中發現車輛發動機功率下降等一些問題。1051205

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商品資訊

沒錯,我是沙發上的馬鈴薯。一邊看電視,一邊享受美食是我最大的興趣。

別怪我懶,我只是從小不擅運動,受不了滿頭大汗的狼狽模樣。

也別說我是飯桶,只不過缺乏一些對食物的抵抗力。

Phase 2白腎豆萃取

世界專利Phase 2白腎豆,完成安全性臨床測試實驗,證實其安全性,

符合美國FDA的食品安全規範GRAS認証,可安心食用,是美國流行美型聖品之一。

Phase 2榮獲NBJ(Nutrition Business Journal)最有價值保健產品獎與國際權威醫學網Therapy Times’MVP Awards年度最有價值保健產品獎,全球千萬人見證。

「白腎豆萃取」不等於「Phase 2」

本產品使用原裝進口之Phase2白腎豆萃取,特殊的製程與一般白腎豆萃取物不同,作用也不同,

請認清正宗專利Phase2白腎豆,才能達到代謝作用。

蘋果醋配方

除了添加具有幫助調整生理、加強代謝的蘋果醋外,並添加多種複方,

如;增加飽足感的葡甘露聚醣、葡萄柚纖維,以及維持代謝平衡的,還有褐藻、維生素B6…等共同調配而成。

胺基酸鉻(chromium)小常識

鉻離子是人體必需礦物質,是體內代謝極為重要的成份。常吃精緻甜食時,容易造成體內鉻流失。

唐辛子

唐辛子是紅辣椒中的主要物質,亦為辣椒帶來刺激味道的主要元素。

辣椒含有特殊的辣椒素(capsaicin)會加速新陳代謝,就在於它的辣度所造成的熱效應,

因此,購買到的唐辛子膠囊裡的辣椒越辣,能夠發揮促進代謝效率也就越高。

規格說明

套組組合:沙發馬鈴薯型(白腎豆+蘋果醋+唐辛子)

白腎豆x1+蘋果醋x1+唐辛子x1

商品規格

.品名:Phase 2 專利白腎豆膠囊食品

.主成份(1粒):白腎豆萃取 (專利PHASE 2)-500 毫克。

.容量:60顆 (植物硬膠囊,純素可食)

.品名:蘋果醋膠囊食品

.主成份(2粒):蘋果醋500 毫克、維他命B6- 7毫克、鉻200 微克、卵磷脂200 毫克、葡甘露聚糖纖維100 毫克、褐藻74 毫克、葡萄柚纖維30 毫克。

.容量:180顆(硬膠囊)

.品名:唐辛子

.主成份(1粒):4萬熱單位卡宴辣椒粉- 500毫克

.容量:100顆(硬膠囊)

食用法

.白腎豆: 1次1~2顆,餐前30分鐘內以開水食用。

(建議:日常飲食-1粒,大餐前-2粒)

.蘋果醋:1次2顆,餐前5分鐘以500CC開水食用,1天請勿超過2粒,多食無益。

.唐辛子:1次1顆,1天2次,餐後五分鐘內以開水食用。

原產地:美國

有效年限

白腎豆:2年

蘋果醋:2年

唐辛子:3年

食品業者登錄字號:B-180466009-00000-2

注意事項

.糖尿病、低血糖患者、懷孕或哺乳的婦女,及兒童不建議食用白腎豆。

.蘋果醋膠囊食品請搭配足夠水量食用。

.空腹食用唐辛子可能會造成燒熱感,請避免空腹食用。

.有胃潰瘍、胃發炎等胃部不適者,食用唐辛子前請詢問醫師或專業人員。

.本品來源天然,顆粒色澤會有深淺不同之自然變化,請安心食用。

.使用後請壓緊瓶蓋且避免放在高溫多濕或陽光直射的地方。

.本公司產品,一律投保1000萬產品責任險。

商品訊息特點

美國原裝進口

Phase2白腎豆針對愛吃澱粉

蘋果醋三重作用-飽足+代謝+排便

唐辛子辣椒發熱效應

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鉅亨台北資料中心

台北?12月05日 交易日  

◆買超
代碼 股票名稱 外 資 投 信 自營商 合 計
買賣超 買賣超 買賣超 買賣超
4714 永捷 2838 0 -14 2824
8042 金山電 508 200 242 950
8299 群聯 400 0 430 830
3293 鈊象 44 275 400 719
5349 先豐 3 0 647 650
8086 宏捷科 610 20 -1 629
3428 光燿科 719 0 -246 473
5490 同亨 339 200 -95 444
4979 華星光 218 0 172 390
3289 宜特 42 304 -50 296
8044 網家 209 0 76 285
3526 凡甲 147 74 14 235
3324 雙鴻 -47 132 103 188
1815 富喬 165 0 -1 164
3264 欣銓 233 0 -75 158
3284 太普高 145 0 0 145
5530 龍巖 143 0 0 143
5201 凱衛 142 0 -2 140
3141 晶宏 25 0 104 129
6261 久元 69 0 49 118

◆賣超
代碼 股票名稱 外 資 投 信 自營商 合 計
買賣超 買賣超 買賣超 買賣超
2641 正德 -2179 0 0 -2179
8069 元太 -1331 0 470 -861
3105 穩懋 -867 0 10 -857
5347 世界 -616 -42 -38 -696
3490 單井 -695 0 41 -654
5820 日盛金 -215 0 -361 -576
6488 環球晶 -428 0 -25 -453
1569 濱川 138 -536 0 -398
8436 大江 -23 -346 47 -322
5483 中美晶 -327 0 21 -306
6147 頎邦 -328 0 29 -299
3548 兆利 -288 0 -8 -296
4105 東洋 -256 19 -4 -241
6244 茂迪 -283 0 43 -240
5512 力麒 -238 0 0 -238
3260 威剛 -48 0 -172 -220
5425 台半 -63 -109 -1 -173
3081 聯亞 -174 0 5 -169
6105 瑞傳 -45 -104 0 -149
8050 廣積 -171 0 34 -137

紅雀隊季後正在尋找符合戰力的中外野手,美國媒體報導,現在紅雀隊已將目標鎖定本季效力小熊隊的Dexter Fowler(福勒)。

Fowler本季出賽125場,打擊率2成76、全壘打13支、48打點,盜壘13次,是小熊隊的開路先鋒,也是小熊隊能贏得睽違108年世界大賽軍的主力戰將,季後Fowler取得自由球員資格′,目前正在尋找新東家。

美媒報導,Fowler正在尋求一紙平均年薪1800萬美元的複數年約,紅雀隊對Fowler有高度興趣,而藍鳥隊也有意網羅。

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批踢踢

125 / 30

FILE – In this Oct. 2, 2016, file photo Detroit Tigers’ Justin Verlander delivers a pitch against the Atlanta Braves during a baseball game in Atlanta. Detroit’s Verlander and Miguel Cabrera could be ... 較多FILE – In this Oct. 2, 2016, file photo Detroit Tigers’ Justin Verlander delivers a pitch against the Atlanta Braves during a baseball game in Atlanta. Detroit’s Verlander and Miguel Cabrera could be available for the right price. Not even a week has passed since the Chicago Cubs won their first World Series title in more than a century, and teams already are involved in trade talk as they position themselves for 2017 and the future. (AP Photo/John Amis, File) 較少

1 / 30

Associated Press | 拍攝者 John Amis, File

2016年11月9日週三 台北標準時間上午9時12分

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

名人堂球星、NBA史上第一得分王「天鉤」Kareem Abdul-Jabbar在23日於白宮獲頒美國總統自由勳章。

美國總統Barack Obama(歐巴馬)不僅是因為Abdul-Jabbar輝煌的籃球生涯而授予獎章,他對於自身信仰的堅定不移更是令人佩服:「我們決定頒發此榮譽給Kareem的原因不僅是因為他的招牌眼鏡和他的招牌天鉤動作;他在以往較為封閉的年代勇敢地為自己的穆斯林信仰挺身而出、並堅定不移!」

美國總統自由勳章是由美國總統一年一度頒發,和國會金質獎章並列為美國最高平民榮譽獎章;該獎項是用於獎勵對於美國國家安全、國家利益、文化,亦或是對於世界和平有顯著貢獻的人們。

現年69歲的Abdul-Jabbar自從退休後便不斷試著用自己的影響力來改善各式社會問題,Obama強調Abdul-Jabbar能夠獲獎也是因為他對公民權益、癌症研究、科學教育和社會正義的貢獻。

「無論是身、心、靈哪一方面,Abdul-Jabbar都是那麼獨一無二!」Obama盛讚道:「身為一個美國人,他啟發了我們最基本的自由權力以及最偉大的理想抱負!」

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烤肉休息區

周邊景點

三星青蔥文化館

位於宜蘭三星鄉的青蔥文化館,由民國91年起陸續把閒置倉庫建立澄現在的模樣,搖身一變成多功能農業行銷服務中心,塑造三星蔥良好產品形象及帶動地方產業。

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清水地熱

清水地熱位於大同鄉清水村南側的清水溪谷中。遠處的青山加上地熱噴出裊裊白煙,構成一幅頗為動人的鄉土風情畫。地熱泉源由地下冒出,水量甚豐,屬鹼性泉, 泉溫高達攝氏95度,泉質微黃而略帶硫磺味,呈滾騰狀。惟因泉溫過高,並不適合沐浴,卻是假日遊人煮蛋野餐的最佳能源。

一九七六年,中油公司在此鑽井探勘,發現溫泉附近蘊含豐富地熱,極具工業價值,便著手研究開發工作,終於在一九八一年,成功地完成台灣第一座地熱發電廠,為地熱開發寫下新的里程碑。

三清宮

道教總廟三清宮位於宜蘭縣冬山鄉梅花湖山麓,是一座集中國古典之精粹,堂構鼎壯,莊嚴無比的巍峨建築。它依山滂水,與清靜脫俗的自然景觀相互輝映,蔚為人間仙境。距離羅東市區約七公里,沿途風光明媚,加上梅花湖碧綠清澄,山光水秀相映成趣,堪稱為探幽攬勝的最佳去處。

梅花湖

梅花湖為一天然蓄水池,湖面約20公頃,三面環山,湖形狀似一朵五瓣花,而東岸湖中有一座吊橋,銜接環湖公路及湖心的浮島,佇立島上可俯瞰整個湖面,景觀迥異,在山的另一邊另有一座山中湖,稱為「小埤」。

湖域占地甚廣,設有環湖道路,全長約4公里,可供遊客騎乘自行車,清幽便捷,行走其間,清風徐來,令人敞懷,春季花開遍新品上架野,嬉蜂戲蝶穿梭飛舞,彷彿世外桃源,值得尋芳。

?私房景點大推薦

寒溪吊橋

遠山連綿、浮雲片片的「寒溪吊橋」,築於羅東溪上源番社坑溪,是縣內最大的鋼索吊橋。寒溪吊橋的完工,縮短了樂水部落和寒溪部落的溝通,同時也是寒溪村的 重要地標,下望可見溪水清澈綿延,溪中有苦花魚、蝦、蟹等水中生物,於橋上亦可眺望遠山之綠林,或享受那搖搖晃晃、刺激驚險的樂趣,也別具一番風味。

順進蜜餞行(在地人必逛之地)

親民般的價格,試吃免錢,好吃再買!順進蜜餞行在有30多年歷史,非常大方地讓客人試吃,口味多元,共有90幾種,五顏六色的蜜餞,讓您吃到滿意再買!

四方林靶場

位在宜蘭縣大同鄉的四方林靶場,是個在繁忙的工作後,紓解壓力的好去處,在這裡您可以享受刺激的射擊運動,也可以在附近的觀光果園採一些當季水果,絕對會讓您有個難忘的假日時光!

羅東觀光夜市

羅東夜市由民生路、民權路、公園路、興東路圍成方塊狀,是當地逛街購物的中心;羅東夜市販賣各種傳統風味的小吃、商品,平價服飾店、鞋店、小吃店等,其中以肉羹番最負盛名,以獨特風味的肉捲在國宴料理中打響名號,更是成為生意強強滾的店家,吸引不少民眾前往品嚐。

林業文化園區

羅東林業文化園區佔地約20公頃,目前規劃有自然生態池(貯木池)、水生植物池、水生植物展示區(培育荷花、穗花棋盤腳、睡蓮等數十種水生植物)、運材蒸汽火車頭展示區、森林鐵路、臨水木棧道等設施,結合了休閒、教育、文化等多項功能,儼然已成為休閒生態的好去處。

常有20多種鳥類在此覓食及棲息。

在松蘿館南側6輛老式蒸氣火車,特別由林管處保存展示於此,藉此讓參訪的民眾感受這些曾經在蘭陽平原上馳騁的歷史英雄。

羅東運動公園

羅東運動公園占地四十七公頃,整座公園是以自然舒適的休閒活動空間為主要訴求,並結合園區周圍的標準運動設施,除提供一般民眾日常休閒活動外,也為從事專業運動的選手,創造一個標準的訓練場所。

長埤湖休閒風景區

長埤湖休閒風景區,位於三星鄉,早期又名九芎湖,亦是日據時期軍事馬場要地。主要地貌為湖泊地,陡峭林地及頁岩地質,獨具一格。長埤湖終年不乾涸,水位自動調節,山光水色,景致幽雅,坐擁青天翠巒,日間還可享受陽光寧靜的映照。

何家三星蔥

宜蘭三星鄉的三星蔥名聞遐邇,何家三星蔥更是一絕中的一絕;經過非凡雜誌、TVBS、食尚玩家採訪報導後,人氣更為高漲,得趁早來嚐鮮,才不會向隅喔。

天送埤味珍香卜肉店

各大媒體爭相報導的卜肉,遠近馳名。位於三星鄉7丙省道旁的「天送埤味珍香卜肉店」正是三星卜肉創始店,用餐時間幾乎是坐無虛席。

交通資訊

居家生活

台北往宜蘭方向

台北→國道五號(北宜高速公路)→下羅東交流道48k處→直行至中山路(台七丙線)右轉→過廣興橋→過三星市區→直行至三星路六段→紅樓夢豪華渡假別墅

花蓮往宜蘭方向

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中國時報【祁立峰】

每種料理周遭暈染成了幻美的光瀑,真的像中華一番的誇張動畫般,時間仿若靜止。

學妹搬家時帶來整櫃食譜,搡搡推推解邊緣去中心,把你那些學術專書和經典小說給全降格到了後排。照學妹的說法,那些誇誇的理論隨地腐朽,寫過論文話過唬爛了,階段性任務就宣告完成。至於食譜那可是日日得參考,得重讀,得徵引。糖醋酒麴幾茶匙,米芯麵芯由生硬以至熟透的時機,蝦蟹帶殼去殼之料理區異……極細膩瑣碎的外家功夫練橫,當真不能有絲毫差池。

沒消幾個月學妹就說她帶的那幾本食譜,剔剔撿檢扣掉你挑食不吃的,能學的再現的全給她修畢習完。不但每一道都百分百還原實作過了,還增冰勝水青出於藍,就像武俠小說裡常用的那個詞,「已臻化境」,九陽神功練到第九重或打完一套降龍十八掌,天靈蓋冒汗發燙,太陽穴鼓脹飽滿。當初看來有如天書無解之秘笈,如今重讀無難關結脈。拔劍四顧,只得獨孤求敗。

不過廚藝就如同武學奧妙學海無涯,你前陣子才剛讚嘆過黃麗群寫黃媽媽的神乎廚藝,雖不至於卡通那般、鍋起盤掀就七彩斑斕祥雲或萬條金蛇暴竄而起,且畢竟發文不附圖難一窺實境。沒多久沒多久《黃媽媽說菜》就上市了,那些分明是上館子才有的奢華料理,鍋巴蝦花椒雞的,都這麼招招布公開誠栩栩秀出自拍圖。你忙不迭替學妹下訂。就像中學國文課選的《老殘遊記》那段〈明湖居聽書〉的聽覺摹寫,原以為到了傲來峰頂,才發現其上還有扇子崖,終於翻上了扇子崖口,這才發現南天門更在之上。一山還一峰高,一巔更一崖險。

說起來你本來不過是吃粗飽的味覺,手殘加舌拙,宛如絲毫招式都不會卻滿嘴點評的王語嫣,實在不好意思坐上餐桌東塗西抹。不過這些年你偶然參加藝文活動,在後台遇到那些以美食專書或料裡專欄作為出道類體的作家,聽他們猶如盲棋高手對弈那樣,說出位於中山北或敦化南哪個巷弄轉角的老店小館,及其多年來的招牌菜、手路菜之一路變遷──這簡直謎中謎奇中奇,像女媧造人或精衛填海的傳說,隨手捏捏揉揉,皸開了皺縫,造鑄出人偶。

你回想在大多物質匱乏的古典時期,寫美食著名的作家實在也不多。像老杜身經喪亂貧困入蜀,大概就「夜雨剪春韭」或「盤飧市遠無兼味」這種等級了。難道寫個魚生青蔥料理加炊飯,他寫「無聲細下飛碎雪,有骨已剁觜春蔥」,就已經很不得了。從各方面條件與精緻生活的背景肌理來說,美食真正再現進了文學作品裡,那可能是《紅樓夢》、是唐魯孫,是舒國治、蔡珠兒或提早離開了的韓良露。每道菜,每樣食材,原生的,外來的,料理以味覺計,食物以里程計,而背後的典故底蘊又層層積累,轉瞬成了巨大機械疊加的鏡像之城。

看當代作家寫美食何止是眼耳鼻舌,活色馨香的阿賴耶識,那簡直如球賽時,以高倍速攝像機將投籃起跳或揮棒之慢動作定格,在以微秒作單位慢速度重播。每種料理周遭暈染成了幻美的光瀑,真的像中華一番的誇張動畫般,時間仿若靜止。

這麼回想學妹如今的九陽神功似乎還不足以圍攻光明頂。但積跬步終致千里,望她早日論戰華山之顛,武學造詣更進一層,至於你的功能,就職司粗飽地消光美食就行了。

為扭轉民眾對於污水處理廠(現稱水資源回收中心)觀感,三鶯水資源回收中心不同於以往之污水處理廠設計,採取「池槽地下化」,「操作層地上化」設計,將初沉池、生物處理池、二沉池等池槽加蓋後地下化,新北市水利局表示,池槽加蓋,操作層直接設計於地面的優點便是防止臭味溢散,更營造三鶯新生地成為完善遊憩場域,成為提供民眾休閒空間。

三鶯水資源回收中心池槽採地下化設計,地面層則以營造大型公園進行規劃,包括大面積綠化草坪、群植喬木灌木、公園步道另設置有場區道路(兼作公園遊憩動線)、生態滯洪池,設計並考量民眾參觀、遊憩之安全性。污水處理建築單元透過建築設計手法,將建築藏於地景中,造成視覺穿透,人行走於本基地中,可融於大自然。地景全貌設計以自由曲線為元素仿鶯鳥翅膀為主題,融入西側三鶯陶瓷藝術主題園區及三鶯之心。

三鶯水資源回收中心採池槽加蓋地下化及地面操作層設計除有效防制臭味及噪音,上部公園化可增加休閒遊憩空間,並有效設施之利用。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

中彰投分署昨(三十)日舉辦「中彰投區勞動力發展策略聯盟成果分享會」,展現8大主題聯盟群聚運用跨業整合及資源分享的人才培育新觀念及作法。(如下圖)

中彰投分署陳瑞嘉分署長表示,面對「產業4.0」階段。新世代產業要在商場競爭中存活,除了要自立自強外,跨域整合以及建構聯盟是全球的趨勢。分署在勞動力發展策略聯盟下,籌組了「傳統產業轉型聯盟」、「汽車保養產業聯盟」、「職能導向推動聯盟」、「智慧科技有機綠樂活聯盟」、「技職實務人才發展聯盟」、「社會企業推動群聚」、「中台灣觀光產業聯盟」、「保養照護產業聯盟」等8項產業聯盟,串聯產、官、學、研等團體、組織與單位進行資源整合與合作。

包括「汽車保養產業聯盟」召集人暨策進諮詢委員柯育沅、「傳統產業轉型聯盟」代表單位彰化縣精機加工協進會陳志強會長、「技職實務人才發展聯盟」以青年高中賴建成校長等人都到場參與。

聯盟並表示,藉人才培育新觀念及作法的分享,一方面開創新產業所需人力資源;另一方面加強既有之技職科系培訓,開啟更多與業界實習之計畫,推廣學用合一,建立無縫接軌的人才培養管道。而面對就業市場國際化的現況,聯盟積極輔導學生勇闖海外、實行產學合作,培育學子國際移動力,並對跨國就業環境有所準備。

陳瑞嘉分署長表示,「勞動力發展策略聯盟」最大特色在於各聯盟間是互相串連、資訊共享不分彼此,如同企業講求培育兼具橫向溝通廣度與縱向深度的「T型人才」,中彰投分署輔導聯盟企業成為「T型企業」,希望透過內部成員的力量,提供經驗分享、意見交流、相互學習的機會,結合開創式的討論與跨業合作,進而帶動整體人力資源提升,讓產業升級、勞資雙贏。

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規格:600公克±10公克/罐

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古早味桂花酸梅湯:水,糖,烏梅,仙楂,甘草,洛神花,桂花,陳皮

手釀楊桃蜜:楊桃,砂糖,水,鹽,天然香料

金桔檸檬:金桔原汁,砂糖,麥芽,鹽,檸檬汁,蘋果酸,玉米糖膠

百香果蜜:百香果,砂糖,蘋果果膠

用法:6倍濃縮。請以1份濃縮加6倍飲用水量予以沖調稀釋,冷熱皆宜

產地:台灣

保存期限:10個月(依包裝上標示)

保存方式:常溫,未開封室溫25℃保存,開封後請密封冷藏保存

※保持產品最佳風味,開封後請盡速食用完畢。

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平均每罐最低只要139元起(含運)即可購得【JJ義式餐坊】手釀楊桃蜜/古早味桂花酸梅湯/金桔檸檬/百香果蜜任選2罐/4罐/6罐/8罐/12罐(600g±10g/罐)?

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「連日曆都搞不定如何治國」?不到一個月就要過新年了,議員李中昨天炮轟中央總統小英,「一例一休」至今無法搞定,明年如何放假也「喬不定」,讓全市印刷廠明年的日曆全部停擺無法印製,他質疑這種政府如何治國?

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柯建銘在立法院外被潑水 (圖)

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中央社

2016年12月2日週五 台北標準時間下午12時57分

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基隆市「第十屆終身學習博覽會暨一○五年學習型城市成果展」,日前在市民廣場熱鬧登場,市府教育處以產官學各單位的專長特色,全面性傳達了學習風貌及各社教單位內涵的多面性及多元化,市長林右昌表示市府一直努力推動「學習型城市」,感謝全市各社教機構的協助,讓有限資源發揮更大功效〈見圖〉。

林右昌市長表示,終身學習博覽會能夠連續舉辦十年,可說是非常不簡單,感謝很多老師跟學員的努力耕耘及奉獻,這是最好的社會教育典範,他自上任以來一直努力推動「學習型城市」,成果也受到中央的高度肯定,對於社區大學等單位的辦學績效,他也特別表示肯定及感謝。

林右昌市長也強調,全國各縣市中,基隆是少數在各區都設立樂齡學習中心的縣市,這也要感謝很多社教機構的大力協助,建立許多平台,讓有限資源發揮更大的功能。

在成果展活動中,由基隆市社區大學等多個單位攜手展現終身學習博覽會與學習型城市之動靜態成果,活動內容包含了動、靜態的展示與演出外,現場也結合各單位成果充滿趣味的DIY,如禪繞畫與社大筆筒、拼接彩繪藝術零錢包、手作原民圖騰創意手機擦拭布、板模拓印趣、吸管藝術、療癒小盆栽、親子代間串起來、樂齡熱帶魚、美食大挑戰、揮舞風車、基隆港走走圖、飛翔老鷹翩翩蝴蝶,吸引許多市民攜家帶眷一同來挑戰充滿巧思的手做DIY。

教育處表示,各社教單位學員將平日累積的能量,在這次舞台上盡情綻放,包括社大手語帶動跳、長青學苑經絡拍打、仁愛樂齡孔鏘環保打擊樂、原部大太魯閣之戀與合諧夜晚舞蹈表演、安樂樂齡眾口琴韻、家庭教育中心家庭舞動GO GO GO、中正樂齡殼仔弦表演、中山樂齡舞動青春、信義樂齡陶笛演奏、七堵樂齡柔力球表演、新住民學習中心各國傳統服裝秀,讓基隆感受樂齡學員滿滿熱力。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

約每47分鐘就有一位女性罹患乳癌,而平均發生年齡約為54歲,其中以45至54歲婦女發生人數最多,高達3650人,其次為55歲至64歲婦女,發生人數為3122人。台灣癌症基金會執行長賴基銘醫師呼籲女性朋友除了每年確實接受乳房X光攝影檢查,高危險族群更要自主並提早年齡接受篩檢,並且隨時留意乳房的變化,觀察自身乳房外觀、觸感是否改變,若有任何異狀(包括乳房有凹陷情形、顏色、形狀有變化或有分泌物等)一定要到醫院接受檢查,千萬不可以置之不理,以免延誤治療黃金期。

研究發現,每周有運動3至4小時的習慣,罹癌機率將可降低40%至50%,此外,維持運動習慣長達5至6年以上,老年後的罹癌風險更低,因為運動能幫助人體控管體內賀爾蒙的改變,尤其肥胖確實影響罹患乳癌的可能,但即使肥胖,運動還是能有效降低罹癌風險,所以「運動」絕對是防癌、治癌不可缺少的處方。

美國希望城醫學中心期刊內容指出,對於罹患乳癌的女性,保持運動習慣可以增加戰勝癌症的機率,提高5年存活率,有運動習慣者還能增強人體內DNA修復能力,另外在化療期間適度的運動,也可以有效改善療程帶來的不適。所以無論是任何形態的運動,只要運動時的心跳高於平日心跳數,感覺到喘氣、有消耗到能量,都可達到運動的效果,建議病友找到自己喜歡、能夠培養成興趣並長期持續的運動,享受運動過程並持之以恆,才能達到運動最佳的效果。

所有女性不要僅做自我檢查,目前政府提供免費乳房X攝影檢查,建議45至69歲、40至44歲有乳癌家族史者(祖母、外婆、母親、女兒、姊妹等二等親內曾有人罹患乳癌),每2年至少做1次。

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新聞報導

三立新聞網:別處吃不到!韓式料理講究獨創性 特製私房菜擄獲饕客(點我觀看)

宮廷料理-九節板

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海鮮年糕湯鍋

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(中央社記者吳琬婷台北3日電)由金曲製作人陳建騏打造的迷幻電氣組合「Night Keepers(守夜人)」將推出首張音樂作品「永夜島」,老闆陳建騏特別在主打歌「間諜的名字」MV中客串演出,力挺愛徒。

「守夜人」由團長兼鍵盤手旭章(Night)、主唱葉子(Leaf)、鼓手其偉(Kit)於2015年成軍。「守夜人」最初活躍於電影配樂和遊戲作曲中,主唱Leaf聲音空靈、極具特色,成軍1年,在老闆陳建騏的大力栽培下,將推出首張音樂作品「永夜島」。

「守夜人」全創作、全製作的音樂作品「永夜島」,以獨樹一幟的強烈風格營造出迷人療癒曲風,在溫暖帶電的迷幻色彩之中傳達對生活與這個世界的期待、想像與觀察。

專輯主打歌「間諜的名字」,闡述了「永夜島」這個世界的遊戲規則,團長Night說,「每一個來到無眠國度的人們都沒有真實的名字,就像間諜一樣可以任意想要扮成誰。如同現實世界中被迫或志願戴著面具的人們,即使如此也不要害怕面對彼此的真心,只要願意,我們都還有愛人的機會。」

「守夜人」團員3人在「間諜的名字」MV 中延續音樂的奇幻風格,在夜裡扮演光的守護者,穿梭洗衣店、二手唱片行、模型店、事務所、文青家具店等城市裡不同場域,取走寂寞的光源,最終用音樂融為能量綻放,點亮夜的城市。老闆陳建騏去探班時,被導演劉明群商請在MV中特別演出,客串洗衣店老闆,成為MV中的亮點之一。1051203

(中央社記者黃麗芸台北30日電)繼H&M在西門町開設亞洲最大旗艦店後,日本UNIQLO持續布局南台灣,台南「新營復興路店」12月2日開幕;MUJI無印良品看好百貨集客力,移點至新光三越台北站前店,明重新開幕。

即便大環境景氣低迷,瑞典平價時尚品牌H&M仍豪氣在西門町開設旗艦店,不但是全台第10間分店,也是全亞洲最大的旗艦店,高5層樓、總面積約1500坪,25日開幕以來吸引許多消費者前往朝聖,儼然已成西門町的新地標之一。

日本快時尚品牌在台展店不落人後,迅銷集團旗下品牌優衣庫(UNI批踢踢QLO)繼今年上半年在台南文賢路打造第1間獨棟路面店後,結合商品銷售及停車服務獲當地消費者支持;有鑒於此成功經驗,台南第2間獨棟路面店「新營復興路店」也將於12月2日開幕。

UNIQLO指出,佔地224坪大的「新營復興路店」是全台第64間店、台南第6間店,集結男、女、童、嬰幼兒服裝,購物空間寬敞,且提供42個汽車位及51個機車位的停車服務。

此外,開幕期間精選冬季新品及必備人氣單品,包括有HEATTECH吸濕發熱衣、輕盈保暖特級極輕羽絨衣和最暖冬日褲裝BLOCKTECH等,祭出首3日獨家超值優惠6折起,還有開幕獨家來店好禮等6大驚喜企劃。

日系知名生活雜貨品牌MUJI無印良品「站前門市」自2004年開幕迄今,累積許多支持者,因看好新光三越台北站前店位居交通樞紐地帶,及百貨集客魅力,決定搬遷至新光三越台北站前店3樓並更名為「館前門市」;MUJI無印良品目前全台總計42間分店。

無印良品表示,「館前門市」將攜手百貨業者周年慶開跑時間,於明天正式開幕,占地160坪,各式男、女裝服飾、配件外,也同步引進全系列童裝,結合原先在地經營成果和新據點的逛街人潮,廣納地利商機。

同時,開幕期間一樣祭出好康,12月1日至18日止,只要當日單筆消費滿新台幣1000元即贈100元商品抵用券、單筆消費滿5000元則加碼贈600元商品抵用券;還有男女裝正價品任3件8折、居家熱銷商品懶骨頭沙發成組9折等。1051130

下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者游凱翔台北5日電)藝人曾寶儀今天上午遭酒駕的吳姓騎士撞擊,下午赴警局做筆錄後,向媒體展示救她的水壺,並說「謝謝水壺」;肇事的吳男遭移送時,連續6次透過鏡頭,向社會大眾說「對不起」。

台北市警察局松山分局三民派出所表示,上午10時許台北市三民路、民生東路口發生一起車禍,警方到場後發現,遭撞的是曾寶儀,經救護人員協助包紮傷口後,自行前往榮總就醫。

警方對肇事者酒測發現,測值達0.78,已明顯酒駕,訊後依違反公共危險罪嫌,移送台北地檢署偵辦。

曾寶儀赴醫院包紮後,下午1時許又回到三民所製作筆錄。曾寶儀事後向媒體還原案發狀況,她表示,當下她要從三民路、民生東路圓環的斑馬線過馬路時,因只剩下20秒所以小跑步,突然一輛摩托車從左側慢車道竄出,便撞上了她。

曾寶儀說,當時她起身時有聞到肇事者的酒味,而肇事者也頻頻對她說「很抱歉、很對不起」,並留下電話,讓她認為肇事者是有誠意要解決的。

由於案發地點就在警局旁邊,警消很快就抵達現場,酒測後才知道原來肇事者酒駕,除了公訴罪部分,曾寶儀表示並沒有打算要提告傷害罪。

曾寶儀也說,當時她身上背了水壺,到醫院準備喝水時才發現水壺被撞凹了,因此很感謝水壺救了她一命。她也在媒體面前展示水壺,並說「謝謝水壺」;她還呼籲民眾不要再酒後騎車,也慶幸自己的傷勢不重,稍晚將要去拜拜、收驚。

肇事的吳男移送時,也連續6次透過鏡頭,向社會大眾說「對不起」。1051205

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